Personal training

Een personal trainer is toch juist iets voor beroemdheden? En ook erg duur? In tegendeel!
Een personal trainer is gewoner dan je denkt en daarom schakelen veel mensen een personal trainer in. Bij RFit geloven we erin dat personal training de uitkomst is voor het effectief behalen van jouw doelen. Een personal trainer heeft namelijk alleen aandacht voor jou en jouw doel. Samen ga je de training aan en kan de trainer laten zien welke kracht- en cardio-oefeningen het meest geschikt zijn voor het behalen van jouw doelen.

Tijdens een sessie kan de trainer jou precies alle oefeningen uitleggen en wat de juiste technieken zijn, hoe zwaar de gewichten moeten zijn en hoeveel herhalingen er gedaan moeten worden. Daarnaast kan de trainer jou pushen en motiveren nog harder te trainen zodat jij jouw doelen kan behalen.

Wil je meer weten over onze aanpak of heb je interesse in een gratis intake? Stuur ons dan vrijblijvend een e-mail naar info@rfit.nl of ga naar contact.

|| Personal Training||